Yang-Überschuss (etwa hoher Blutdruck, schnelle Erregbarkeit, rotes Gesicht,
Unrast) sollte durch Yin-Maßnahmen, wie Meditation "gekühlt" werden.
Die wahrscheinlich älteste Meditations- und Therapieform ist
Qi Gong, wobei der
Kontakt zur Erde mit den Füßen gehalten wird.
Wir haben mehr Heilkraft im Körper, als wir wissen und nutzen.
Die Kunst des Ausgleichs der Gegensätze gelte im Krankenhaus sowie hier oben auf
dem Gipfel, auf dem sich nach alten chinesischen Vorstellungen Yin und Yang
treffen - die ursprüngliche Bedeutung der beiden Schriftzeichen lautete: die
Schattenseite und die Sonneseite des Berges.